Корзина
60 отзывов
Книжный интернет-магазин
Контакты
Книжный интернет-магазинЕлена
КазахстанАлматы
+77272209121

Мириманова Е. В.: Система минус 60. Дневник едоголика
, фото 1
впередназад

Мириманова Е. В.: Система минус 60. Дневник едоголика
, фото 2
Мириманова Е. В.: Система минус 60. Дневник едоголика
, фото 3
Мириманова Е. В.: Система минус 60. Дневник едоголика
, фото 4
Мириманова Е. В.: Система минус 60. Дневник едоголика
, фото 5
Мириманова Е. В.: Система минус 60. Дневник едоголика
, фото 6
Мириманова Е. В.: Система минус 60. Дневник едоголика
, фото 7

Мириманова Е. В.: Система минус 60. Дневник едоголика

1 980 Тг.

  • В наличии
  • Код: 9785699779376

Мириманова Е. В.: Система минус 60. Дневник едоголика
Мириманова Е. В.: Система минус 60. Дневник едоголика В наличии
1 980 Тг.
Купить
+77272209121
Купить
+77272209121
  • График работы
  • Адрес и контакты

Новый дневник от автора самой популярной в России системы похудения и самосовершенствования "Минус 60" Екатерины Миримановой создан для всех, кто стремится к стройной и здоровой жизни. Он будет полезен и тем, кто давно знает и пользуется системой "Минус 60", и тем, кому больше по нраву пришлась интерактивная книга "Я - едоголик". И тем, кто пробовал худеть не раз, кто знает все известные способы, кто неоднократно давал себе обещание "начать новую жизнь"… Теперь она действительно ждёт вас! Ведь ежедневная авторская помощь и поддержка - бесценна. На страницах дневника вас ждут задания и упражнения от автора, которые помогут пройти путь похудения легко и без стрессов. Кроме того, у него абсолютно уникальная, удобная и красивая система записи. Дневник не привязан к году, поэтому его можно начать заполнять в любой день: просто проставляйте сегодняшнюю дату - и вперёд. Каждый день вы будете записывать свой вес, день цикла, отмечать степень голода, оценивать физическую активность и эмоциональное состояние - для всего этого в дневнике нашлось место. Более того, это сделано очень оригинально - скажем, для оценки степени голода вам надо закрасить специальную шкалу, а для оценки настроения - дорисовать смайлик. Кроме того, вы будете учитывать, сколько и что именно съели на завтрак, обед и ужин. И каждый день находить, за что хотим этот самый прожитый день поблагодарить - ведь без должного настроя не получится правильного похудения, которое приведёт нас к здоровой и красивой себе.

Возрастные ограничения: 16+

Характеристики
Дополнительные характеристики
ISBN978-5-699-77937-6
languageРусский
AX_ID757226
AutorМириманова Е.
Category_Здоровье
publisherЭксмо
year2015
book_bindingТвердый переплет
Информация для заказа
  • Цена: 1 980 Тг.
Отзывы о товаре